Sautés aux Blettes Et au Citron Arc-en-ciel

Name: Sautés aux Blettes Et au Citron Arc-en-ciel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile de coco; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron frais; 1 Oreos doublement farcis zeste de citron frais; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pâtes penne sans gluten; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 livre de grosses crevettes U-12; 2 oignons verts, hachés finement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge paquet de Bettes à Carde Arc-en-Ciel; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre blanc fraîchement moulu

Le sauté à la Bette à carde et au citron arc-en-ciel pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 319 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de La Pomme saine a 15 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des pignons de pin, des pâtes penne et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires sont Bette à Carde Arc-en-Ciel, Sauté de Blettes Suisses, et Sauté de Poulet aux Blettes Suisses au Gingembre.