Sauté de Dinde

Name: Sauté de Dinde
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri tranché; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîte de bouillon de poulet condensé, non dilué; 4 crevettes et veinées Riz cuit chaud, facultatif; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pois mange-tout surgelés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce soya à teneur réduite en sodium; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon émincé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout frais; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrine de dinde cuite en cubes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible châtaignes deau tranchées

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le sauté de dinde pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette donne 4 portions avec 631 calories, 89g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 6,75 $par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du riz, du céleri, du bouillon de poulet condensé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 78%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sauté de Bœuf et de Chou, Sauté de Boeuf et Brocoli, et Sauté de Steak au Sésame pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle antiadhésive, faire revenir les champignons, le céleri et l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Mélanger la fécule de maïs, le bouillon et la sauce soja jusqu'à consistance lisse; incorporer au mélange de légumes. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé