Sauté de Boeuf et de Sucre

Sauté de Boeuf et de Sucre
Le sauté de bœuf et de sucre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,12 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 254 calories, 28g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des pois cassants, des carottes coupées en bâtonnets, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Sauté De Bœuf Aux Petits Pois Sucrés, Sauté de Boeuf aux Petits Pois Sucrés, et Sauté de Poulet au Brocoli et Pois Cassés + VIDÉO.

Instructions

1
Mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre, 1 cuillère à soupe de sauce soja et le bœuf dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
VinaigreVinaigre
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger les 2 cuillères à soupe restantes de vinaigre, les 1 cuillère à soupe restantes de sauce soja, le sucre, le hoisin, le sel et le poivron rouge écrasé dans un petit bol; remuer avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Sauce SojaSauce Soja
VinaigreVinaigre
Sauce HoisinSauce Hoisin
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter 1 cuillère à café d'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le mélange de bœuf à la poêle; faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Placer le mélange de bœuf dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Chauffer 1 cuillère à café d'huile restante dans une poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Ajouter l'oignon dans la poêle; faire sauter 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Ajouter le gingembre et l'ail; faire sauter 15 secondes. Incorporer le poivron, la carotte et les petits pois; faire sauter 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
CarotteCarotte
AilAil
GingembreGingembre
PoisPois
10
Ajouter le mélange de vinaigre et le mélange de bœuf dans la poêle; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
11
Retirer du feu; incorporer les oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
12
Riz cuit à la vapeur aux oignons verts: Cuire 1 tasse de riz blanc selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et le gras.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Riz BlancRiz Blanc
SelSel
13
Retirer du feu; incorporer 3/4 tasse d'oignons verts hachés et 1 cuillère à café de graines de sésame grillées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
SésameSésame
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé75
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