Sauté au Miel, Gingembre et Ail

Sauté au Miel, Gingembre et Ail
Sauté au Miel, Gingembre et Ail prend à peu près 15 minutes du début à la fin. Pour 5,04 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 1. Regarder votre silhouette? Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers et lacto ovo a 899 calories par jour, 27g de protéines, et 31g de matières grasses par portion. Il vous est présenté par l'utilisateur spoonacular brmacdonald01. Si vous avez du bok choy, du miel, un quart d'oignon brun et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Sauté de Poulet au Miel et au Gingembre, Sauté de Tofu au Miel et Gingembre et Légumes, et Sauté de Nouilles au Poulet au Miel et au Gingembre.

Instructions

1
Chauffer l'huile, la sauce soja et le miel dans un wok à feu doux et ajouter le gingembre, l'ail et l'oignon pour ramollir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rôti De Longe De Porc Entier, ParéRôti De Longe De Porc Entier, Paré
Ail Goya®Ail Goya®
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Porter la casserole d'eau à ébullition et laisser cuire les pâtes pendant que la sauce se coince.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Matériel que vous utiliserez
Petits Pois Surgelés GOYA®, DécongelésPetits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés
3
Ajouter tous les légumes moins les haricots et faire sauter jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable
4
Filtrer et rincer les haricots et les ajouter au mélange de légumes jusqu'à ce qu'ils soient chauds.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable
5
Rincez les pâtes, éteignez le feu pour le wok et ajoutez les pâtes. Mélanger pour enrober avec le mélange de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légumes MélangésLégumes Mélangés
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions1
Score de santé44
Magazine