Saumon Grillé à la Sauce Crémeuse au Pesto

Name: Saumon Grillé à la Sauce Crémeuse au Pesto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Noix de toute sorte (hachées) Fromage à la crème PHILADELPHIA, en cubes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil frais finement haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) pois frais écossés ou pois biologiques surgelés décongelés; 454 Noix de toute sorte (hachées) filets de saumon

Le saumon grillé avec une sauce crémeuse au Pesto pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,08 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 359 calories. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Rendez-vous au magasin et ramassez des filets de saumon, du persil, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Saumon Grillé à la Sauce Crémeuse au Pesto, Saumon Grillé à la Sauce Crémeuse au Pesto, et Saumon Grillé à la Sauce Crémeuse à l'Estragon pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le gril à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Badigeonner les deux côtés du poisson d'huile. Griller, côtés peau vers le bas, 10 min. ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Pendant ce temps, cuire le fromage à la crème et le lait dans une casserole à feu moyen 2-3 min. ou jusqu'à ce que le fromage à la crème soit complètement fondu et que la sauce soit bien mélangée, en remuant constamment. Incorporer le pesto.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème

Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Servir le poisson garni de sauce et de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Poisson

Equipement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

113Noix de toute sorte (hachées)

Fromage à la crème PHILADELPHIA, en cubes 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

persil frais finement haché 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos 2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2(hiver)

pois frais écossés ou pois biologiques surgelés décongelés 454Noix de toute sorte (hachées)

filets de saumon

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. La Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.