Saumon Glacé Au Miel Et À la coriandre

Name: Saumon Glacé Au Miel Et À la coriandre
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron frais; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon chacun), écorchés; 5 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché graines de coriandre entières

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Le saumon Avec glaçage au miel et à la coriandre pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 301 calories. Pour 3,78 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 45 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de sauce soja, d'huile végétale, de graines de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est excellent. Essayer Saumon Avec Glaçage Au Piment et au miel, Saumon Avec Glaçage Au miel De Soja Et Wasabi, et Saumon avec Glaçage au Miel Balsamique pour des recettes similaires.

Instructions

Badigeonner légèrement le dessus de chaque filet de saumon de glaçage; réserver le reste.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Saumon

Vitrage

Chauffer l'huile dans la poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais sans fumer. Cuire les filets de saumon, côtés glacés vers le bas, 1 minute; réduire le feu à moyen-doux et cuire 2 minutes de plus. Retournez les filets et faites cuire 3 minutes pour une cuisson mi-rare (le saumon sera légèrement rose au milieu), ou plus longtemps si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer dans une assiette; couvrir de papier d'aluminium pour garder au chaud.

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Equipement

Poêle

Feuille D'aluminium

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2Morceaux de caramel Heath Bar

jus de citron frais 567paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon chacun), écorchés 52 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 11 cuillère à soupe d'origan séché

graines de coriandre entières

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Saumon au menu ? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer le Chardonnay de A à Z. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.