Saumon Glacé Au Gingembre Frais

Name: Saumon Glacé Au Gingembre Frais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce gingembre frais pelé râpé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron vert frais; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sauce soja à faible teneur en sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible concentré de jus dorange décongelé; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de saumon (environ 1 pouce dépaisseur); 0 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier)

Le Saumon Glacé Au Gingembre frais pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, respectueuse du fodmap et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 4,01 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 299 calories. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des filets de saumon, du concentré de jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le concentré de jus d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée au Chocolat Noir Infusée à l'Orange et aux Noix Grillées en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 87%, ce plat est super. Essayer Saumon Glacé au Gingembre, Saumon Glacé au Gingembre Et Soja, et Saumon Glacé au Miso-Gingembre pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un petit bol en remuant bien. Réserver 1/4 tasse de mélange.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Enduisez le poisson d'un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poisson

Placer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude; ajouter le poisson. Déposer 2 cuillères à café de mélange de jus d'orange sur chaque filet; cuire 4 minutes. Retournez le poisson et versez 2 cuillères à café supplémentaires de mélange de jus d'orange sur chaque filet; faites cuire 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1/4 tasse de mélange de jus d'orange réservé dans la casserole; placer à feu moyen, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés. Cuire 30 secondes ou jusqu'à ce que la sauce soit légèrement épaisse. Verser la sauce sur le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Abats Et Os De Cou De Dinde

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge concassé 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

(Le Royaume-Uni utilise des groseilles)23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

gingembre frais pelé râpé 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

jus de citron vert frais 2Morceaux de caramel Heath Bar

sauce soja à faible teneur en sodium 591 lb de Mafaldi frais si possible

concentré de jus d'orange décongelé 6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de saumon (environ 1 pouce d'épaisseur)0Morceaux de caramel Heath Bar

(soit ou régulier)

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Lewis Vineyard Reserve de la famille Frank Vineyards avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 62 dollars par bouteille.