Saumon Garni de Miettes

Saumon Garni de Miettes
Le saumon garni de miettes pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 354 calories, 38g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 et coûte 4,14 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, du sel, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est génial. Essayer Palourdes Garnies de Miettes, Tarte aux Pommes Garnie de Miettes, et Tarte aux pommes garnie de miettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les huit premiers ingrédients; réserver.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Sécher le saumon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaumonSaumon
3
Placer, côté peau vers le bas, dans un 13 po. x 9 po. plat de cuisson recouvert d'un spray de cuisson. Vaporiser le saumon avec un spray au beurre; couvrir de mélange de miettes. Spritz miettes avec spray au beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
BeurreBeurre
SaumonSaumon
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
4
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Lewis Vineyard Reserve de la famille Frank Vineyards avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 62 dollars par bouteille.
Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay
Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay
Le vin est de couleur jaune paille. Le nez exprime des poires grillées lentes et des fleurs de chèvrefeuille. En bouche, le vin est vif et corsé, avec beaucoup de saveurs de citron Meyer et d'abricot frais.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé98
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