Saumon et Tomates Rôtis à la Poêle

Le saumon et les tomates rôtis à la poêle ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 355 calories, 36g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 4,2 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des steaks de saumon, du basilic, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Feuille de Saumon Poêlé aux Tomates et aux Olives, Poulet aux Tomates Rôties aux Herbes et Sauce à la Poêle, et Une Feuille de Saumon en Croûte de Parmesan avec Brocoli Rôti.