Saumon En Croûte Au Four

Name: Saumon En Croûte Au Four
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) Herbe à laneth McCormick®; 2 (peut être ou écrémé) huile; 1 1 livre de courgettes, Poudre doignon McCormick® California Style; 454 Noix de toute sorte (hachées) filets de saumon; 1 1 livre de courgettes, bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées

Le Saumon en croûte Cuit au four est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien recette avec 15 portions. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 48 calories. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez de l'herbe à l'aneth, de l'huile, de la poudre d'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 16 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est plutôt bon. Essayer Saumon En Croûte Au Four, Saumon En Croûte de Parmesan Au Four, et Saumon Cuit au Four et Brocoli en Croûte de Fenouil pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 232°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les assaisonnements dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placer le poisson, côté peau vers le bas, dans un moule légèrement graissé. Badigeonner légèrement d'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer uniformément le mélange d'assaisonnement sur le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Poisson

Cuire au four de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Bol

Plat De Cuisson

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

Herbe à l'aneth McCormick®2(peut être ou écrémé)

huile 11 livre de courgettes,

Poudre d'oignon McCormick® California Style 454Noix de toute sorte (hachées)

filets de saumon 11 livre de courgettes,

bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer le Chardonnay Rochioli Estate. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 42 dollars par bouteille.