Saumon Cuit II

Name: Saumon Cuit II
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis Eau chaude (100 °F); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché persil frais, haché; 2 girofle ail haché; 1 Oreos doublement farcis 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pour insert de graissage; 6 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive légère; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Le saumon cuit au four II pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 2 et coûte 4,55 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 53g de matières grasses, et un total de 623 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, du sel, des filets de saumon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive légère, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux bananes (Diabétique) en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est excellent. Des recettes similaires sont Saumon Au Beurre Rouge Et Pomme De Terre Farcie Au saumon Fumé, Saumon Entier Cuit Au Four, et Saumon Cuit au Four.

Instructions

Dans un bol en verre moyen, préparer la marinade en mélangeant l'ail, l'huile d'olive légère, le basilic, le sel, le poivre, le jus de citron et le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive Légère

Jus De Citron

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Persil

Ail

Poivrer

Basilic

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placer les filets de saumon dans un plat allant au four en verre moyen et couvrir de la marinade. Mariner au réfrigérateur environ 1 heure, en tournant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Saumon

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Matériel que vous utiliserez

Plaque De Cuisson En Verre

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer les filets dans du papier d'aluminium, couvrir de marinade et sceller.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Placer le saumon scellé dans le plat en verre et cuire au four de 35 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'il soit facilement écaillé à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Bol

Plaque De Cuisson En Verre

Four

Feuille D'aluminium

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

Eau chaude (100 °F)11 cuillère à soupe d'origan séché

persil frais, haché 2girofle

ail haché 1Oreos doublement farcis

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 11 cuillère à soupe d'origan séché

pour insert de graissage 62 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive légère 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon 1Oreos doublement farcis

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer Foley Estate Winery Sta. Chardonnay Rita Hills. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 27 dollars par bouteille.