Saumon Croustillant Glacé à l'Orange

Name: Saumon Croustillant Glacé à l'Orange
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Riz cuit chaud; 1 pouce gingembre frais, râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive, divisée; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 4 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu, au goût; 1 Oreos doublement farcis flocons de poivrons rouges écrasés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de vin de riz; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon; 4 crevettes et veinées Sel, au goût; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja allégée; 4 crevettes et veinées Garnitures : pousses, coriandre fraîche, lanières de carottes et de poivrons et edamame; 1 Petite piment chili thaï rouge, tranché finement

Le saumon glacé à l'orange croustillant est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,14 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 387 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'huile d'olive, des garnitures: des germes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 24 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Saumon Croustillant Glacé Au Miel, Saumon Glacé au Bourbon Croustillant, et Saumon Glacé Au Miso Et À La Peau Croustillante - Mis à Jour.

Instructions

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un plat allant au four en verre ou un bol peu profond.

Matériel que vous utiliserez

Plaque De Cuisson En Verre

Bol

Ajouter le saumon et arroser de 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, en retournant pour enrober uniformément. Laisser mariner au moins 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Saumon

Retirer le saumon en réservant la marinade et saler et poivrer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Saumon

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif et ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante. Cuire le saumon de 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson commence à s'écailler à la fourchette; retirer de la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Saumon

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser la marinade réservée dans la poêle et ajouter le miel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Miel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer environ 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit sirupeux.

Servir le saumon chaud sur un monticule de riz, nappé de sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Riz

Garnir, si désiré.

* Edamame est disponible dans la section congélateur de la plupart des supermarchés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Edamame Surgelé (hors Des Cosses)

Equipement

Plaque De Cuisson En Verre

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

Riz cuit chaud 1pouce

gingembre frais, râpé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive, divisée 1581 lb de Mafaldi frais si possible

comme l'envie d'un ange 4crevettes et veinées

Poivre fraîchement moulu, au goût 1Oreos doublement farcis

flocons de poivrons rouges écrasés 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

vinaigre de vin de riz 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon 4crevettes et veinées

Sel, au goût 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sauce soja allégée 4crevettes et veinées

Garnitures : pousses, coriandre fraîche, lanières de carottes et de poivrons et edamame 1Petite

piment chili thaï rouge, tranché finement

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Château Ste. Le vin de chardonnay Michelle Indian Wells avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.