Saumon au Four aux Herbes

Name: Saumon au Four aux Herbes
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure molle (environ 5 tranches); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) flocons de persil séché; 1 Oreos doublement farcis romarin séché, écrasé; 1 Oreos doublement farcis 1 sachet d'épinards frais prélavés; 4 gousses dail émincées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham parmesan râpé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 kilogramme filets de saumon; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux

Le saumon cuit au four aux herbes pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 381 calories. Pour 4,0 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Un mélange de chapelure, de beurre, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Il vous est apporté par le goût de la maison. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 74%. Essayer Saumon cuit aux herbes et citrons caramélisés, Saumon À L'Huile D'Olive Et Herbes, et Œufs Brouillés Au Saumon Et Aux Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

Ligne a 15 po. x 10 po. x 1 po. plaque de cuisson avec du papier d'aluminium; enduisez le papier d'aluminium d'un aérosol de cuisson. Réserver. Dans un bol, mélanger la chapelure, l'ail, le parmesan, le persil, le thym, le romarin, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Sel Et Poivre

Spray De Cuisson

Chapelure

Romarin

Persil

Ail

Thym

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Bol

Feuille D'aluminium

Ajouter le beurre; mélanger pour enrober uniformément.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Placer le saumon sur la poêle préparée. Vaporiser avec un spray de cuisson et tapoter avec le mélange de mie de pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Saumon

Pain

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure molle (environ 5 tranches)2Croûte : chapelure de biscuits Graham

Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale)2cp. légume (c.-à-d. épinards)

flocons de persil séché 1Oreos doublement farcis

romarin séché, écrasé 1Oreos doublement farcis

1 sachet d'épinards frais prélavés 4

gousses d'ail émincées 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

parmesan râpé 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur 1kilogramme

filets de saumon 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Château Ste. Le vin de chardonnay Michelle Indian Wells avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.