Saucisses aux Haricots de Lima

Name: Saucisses aux Haricots de Lima
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées peut tomates hachées; 4 crevettes et veinées tomates fraîches moyennes (environ 1 oz), pelées et coupées en six; 4 crevettes et veinées rondelles de piment banane hachées ou piments forts hachés de toute sorte; 4 crevettes et veinées paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 4 crevettes et veinées courgettes en cubes, courges d'été jaunes et/ou courge musquée; 4 crevettes et veinées 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 crevettes et veinées 3 tasses de copeaux de bois de chêne ou de pacanier, ou 6 gros morceaux, trempés dans de l'eau froide pendant au moins 1 heure et jusqu'à 4 heures; 4 crevettes et veinées 1 lb de Mafaldi frais si possible; 4 crevettes et veinées Sel; 4 crevettes et veinées paprika doux; 4 crevettes et veinées poitrines de faisan si )

Pour 3,15 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 409 calories. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, le céleri, le sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Haricots de Lima au Jambon, Haricots de Lima au Jambon, et Haricots de Lima.

Instructions

Placez une grille à griller à 6 po (15 cm) de la source de chaleur et préchauffez le gril. Piquez les saucisses avec une fourchette. Disposer sur la grille du gril et faire griller environ 10 minutes, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saucisse

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Transférer dans une assiette.

Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen-doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon, le céleri et l'ail et cuire, en remuant fréquemment, environ 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Augmenter le feu à moyen-élevé et ajouter le vin. Porter à ébullition, puis incorporer les tomates en conserve avec leur jus. Incorporer le ketchup et le paprika, assaisonner de sel et de poivre et porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter, à découvert, pendant environ 20 minutes ou jusqu'à épaississement léger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates En Conserve