Saucisse de Fruits de Mer

Saucisse de Fruits de Mer
La saucisse de fruits de mer pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 44g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 494 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,15 $par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des crevettes de roche, des boyaux de porc, de l'huile d'olive et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Il vous est présenté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 58%. Essayer Gombo aux Fruits de Mer et Saucisses, Fruits de mer et Dinde-Saucisse Gumbo, et Paella Simple aux Fruits de Mer et Saucisses pour des recettes similaires.

Instructions

1
Épluchez et nettoyez les crevettes, coupez-les en petits morceaux d'environ 1/4 de pouce avec les pétoncles et les crevettes roses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée
2
Placer dans un bol à mélanger, ajouter la moitié de la quantité de tomates, également la moitié de la quantité de basilic. À l'exception des câpres, ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
1 Tasse De Raisins Secs Dorés, Grossièrement Moulus1 Tasse De Raisins Secs Dorés, Grossièrement Moulus
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M'sBonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M's
3
Placer le boyau dans une machine à farcir les saucisses et faire des saucisses d'environ 6 pouces de longueur. Blanchir à l'eau frémissante, ne pas trop cuire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
4
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle chaude. Faire dorer les deux côtés et bien cuire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
5
Placez chaque saucisse dans un bol de service (1 par personne) et servez avec le reste des dés de tomate, de basilic et de câpres versés sur la saucisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
1 Tasse De Raisins Secs Dorés, Grossièrement Moulus1 Tasse De Raisins Secs Dorés, Grossièrement Moulus
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé20
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