Saucisse de Fruits de Mer

Name: Saucisse de Fruits de Mer
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Morceaux de caramel Heath Bar 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". basilic frais, en julienne; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron frais; 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". huile dolive extra vierge; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boyau de porc, soigneusement nettoyé; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes fraîches; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates Roma pelées, épépinées et coupées en dés; 1 Oreos doublement farcis pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pétoncles frais; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes (6 à 8 moyennes); 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre blanc fraîchement moulu

La saucisse de fruits de mer pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 44g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 494 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,15 $par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des crevettes de roche, des boyaux de porc, de l'huile d'olive et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Il vous est présenté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 58%. Essayer Gombo aux Fruits de Mer et Saucisses, Fruits de mer et Dinde-Saucisse Gumbo, et Paella Simple aux Fruits de Mer et Saucisses pour des recettes similaires.

Instructions

Épluchez et nettoyez les crevettes, coupez-les en petits morceaux d'environ 1/4 de pouce avec les pétoncles et les crevettes roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

Placer dans un bol à mélanger, ajouter la moitié de la quantité de tomates, également la moitié de la quantité de basilic. À l'exception des câpres, ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

Mélange à Gâteau Naturel

Placer le boyau dans une machine à farcir les saucisses et faire des saucisses d'environ 6 pouces de longueur. Blanchir à l'eau frémissante, ne pas trop cuire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage M Zarella Partiellement écrémé Râpé

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle chaude. Faire dorer les deux côtés et bien cuire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Placez chaque saucisse dans un bol de service (1 par personne) et servez avec le reste des dés de tomate, de basilic et de câpres versés sur la saucisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage M Zarella Partiellement écrémé Râpé

3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie