Sauce Marinara Fraîche

Sauce Marinara Fraîche
La sauce marinara fraîche est une recette sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne avec 7 portions. Une portion contient 389 calories, 13 g de protéines et 13 g de matières grasses. Pour 2,88 $ par portion, cette recette couvre 36 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Cela fonctionne mieux comme sauce et se prépare en environ 1 heure et 40 minutes. Il vous est présenté par Taste of Home. Si vous avez du sel, des oignons, de l’huile d’olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 88 %, ce qui est génial. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Rigatoni frais avec marinara et steak, « Fettuccine » de courgettes avec marinara fraîche et poulet panko avec marinara fraîche.

Instructions

1
Dans une cocotte, faire revenir les carottes, les oignons et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic Frais Haché Ou 2 Cuillères à Soupe De Basilic SéchéBasilic Frais Haché Ou 2 Cuillères à Soupe De Basilic Séché
3 Cuillères à Soupe D'origan Frais Haché Ou 1 Cuillère à Soupe D'origan Séché3 Cuillères à Soupe D'origan Frais Haché Ou 1 Cuillère à Soupe D'origan Séché
Origan Frais Haché Ou 1 Cuillère à Soupe D'origan SéchéOrigan Frais Haché Ou 1 Cuillère à Soupe D'origan Séché
15 Tomates Moyennes (environ 6 Livres), Pelées Et Hachées15 Tomates Moyennes (environ 6 Livres), Pelées Et Hachées
Matériel que vous utiliserez
15 Tomates Moyennes (environ , Pelées Et Hachées15 Tomates Moyennes (environ , Pelées Et Hachées
2
Ajouter les tomates et les assaisonnements; porter à ébullition. Baisser la température; laisser mijoter, à découvert, pendant 1 à 1 1/2 heures ou jusqu'à épaississement et réduction de moitié, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
3
Servir avec des pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes CuitesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 40 m.
Portions7
Score de santé100
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