Sauce de Davy

Sauce de Davy
La sauce de Davy est un sans gluten et sans produits laitiers sauce. Cette recette sert 5 personnes et coûte 2,04 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 357 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du poivre de Cayenne, de la crème condensée de soupe aux champignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 42%, ce qui est solide. Essayer Barres Davy Crockett, Biscuits du Sud et Sauce à la Scierie (Sauce à la Saucisse), et Sauce à la Saucisse pour Biscuits et Sauce pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle à feu moyen-vif, mélanger le bœuf haché et l'oignon et faire revenir pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que la viande soit dorée et que l'oignon soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
2
Dans une grande casserole à feu vif, mélanger les soupes, les champignons, la sauce soja, la sauce à steak, la sauce Worcestershire, le vinaigre, le jus de citron, le sucre, la poudre de curry au goût, la poudre d'ail, le poivre de Cayenne et l'origan et assaisonner de sel au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à SteakSauce à Steak
1 Jalapeno Frais Entier1 Jalapeno Frais Entier
Fromage Fondu Allégé (Velveeta), TranchéFromage Fondu Allégé (Velveeta), Tranché
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
1 échalote, Râpée Ou Hachée1 échalote, Râpée Ou Hachée
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En SodiumBoîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
(gros Tube)(gros Tube)
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Porter à ébullition lente, en remuant souvent pour éviter de brûler. Une fois chaud, ajoutez le mélange de viande et d'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
4
Dans un autre petit bol, mélanger la fécule de maïs et l'eau, en remuant jusqu'à dissolution de la fécule de maïs, et ajouter lentement à la sauce en remuant bien. (Remarque: Cela épaissira la sauce, alors ne le faites que si vous le jugez nécessaire.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Canette (12 Onces) De Soda Crème Diététique1 Canette (12 Onces) De Soda Crème Diététique
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De LargePâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttésBoîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions5
Score de santé7
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