Sauce Béchamel

Sauce Béchamel
La sauce Béchamel est un végétarien sauce. Cette recette sert 4 et coûte 17 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 111 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la farine, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 13%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Sauce béchamel, Comment faire de la sauce Béchamel / Sauce au fromage, et Sauce Béchamel Facile pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Incorporer la farine au fouet et cuire, en fouettant constamment, 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Incorporer le lait; augmenter le feu à moyen et cuire, en remuant constamment, 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il épaississe et bouillonne. Incorporer le sel et le poivre. Couvrir et refroidir jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
LaitLait
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé1
Types de platsSauces
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