Sauce au Poulet au Fromage et à la Ciboulette

Poulet au fromage et sauce à la ciboulette pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 421 calories, 26g de protéines, et 33g de matières grasses. Si vous avez du beurre, de la moutarde à gros grains, de la crème épaisse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. Quelques personnes ont fait cette recette, et 11 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Essayer Poulet à la Ciboulette, poulet à la poêle avec sauce à la ciboulette au cheddar, et Poulet à la Crème de Ciboulette au Parmesan pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
Faire revenir le poulet jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré; réserver. Faire fondre le beurre dans une poêle et faire revenir l'ail pendant 1 minute. Incorporer la farine et cuire 1 minute.
Mélanger la crème et le lait, puis incorporer progressivement le mélange de farine jusqu'à consistance lisse.
Incorporer la moutarde au fouet. Remettre la casserole à feu moyen et remuer constamment jusqu'à ce que le mélange bout et épaississe. Incorporer le poulet, le parmesan et la ciboulette. Cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.