Thon Poêlé À La Vinaigrette À La Tapenade D'Olives Et Roquette

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Thon Poêlé Avec Une Vinaigrette À la tapenade D'Olives Et De La Roquette. Cette recette sert 1. Pour 54,37 per par portion, cette recette couvertures 81% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 3675 calories, 328g de protéines, et 230g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du basilic, une baguette diagonale épaisse, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 24 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est super. Essayer Thon Poêlé à la Vinaigrette à la Tapenade d'Olives et Roquette, Thon Poêlé à la Vinaigrette à la Tapenade d'Olives et Roquette, et Thon "mariné" Poêlé à la Vinaigrette aux Olives Noires pour des recettes similaires.