Satay De Poulet (Ou De Bœuf)

Name: Satay De Poulet (Ou De Bœuf)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chili Scotch Bonnet, haché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre darachide croquant; 2 (peut être ou écrémé) (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce de poisson; 1 gousse dail écrasée; 1 pouce racine dépice, pelée et râpée; 1 1 livre de courgettes, coriandre moulue; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron ou 1 cuillère à soupe de jus de citron vert; 1 Petite oignon, haché finement; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 8 (U-12) crevettes; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée (gros tube); 4 poitrines de poulet désossées et sans peau; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Le Satay de poulet (ou de bœuf) pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 457 calories, 33g de protéines, et 33g de matières grasses chacun. Pour 1,84 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, du lait de coco, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre brun foncé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Brun au Beurre Brun en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Satay de Boeuf, Satay de Boeuf, et Satay de Boeuf pour des recettes similaires.