Sandwichs grillés aux Légumes, Herbes et Fromage de Chèvre

Sandwichs grillés aux Légumes, Herbes et Fromage de Chèvre
Les sandwichs aux légumes grillés, aux herbes et au fromage de chèvre pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 45g de matières grasses, et un total de 746 calories. Pour 4,99 $par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'ail, des aubergines japonaises, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 18 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec une cuillère score de 87%, ce plat est formidable. Essayer Sandwichs aux Légumes Grillés et au Fromage de Chèvre, Sandwichs aux Légumes Grillés avec Fromage de Chèvre aux Herbes #SundaySupper, et Sandwichs au Fromage de Chèvre Grillé et Roquette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer une poêle à griller à feu moyen-vif ou préchauffer un gril à gaz ou à charbon.
Matériel que vous utiliserez
1 Poivron Jaune, Coupé En Trois1 Poivron Jaune, Coupé En Trois
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
2
Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, l'ail, les tomates séchées, le basilic, l'estragon, le thym, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au Soleil En PotTomates Séchées Au Soleil En Pot
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Chaque Poivron Rouge, Jaune Et Orange Doux HachéChaque Poivron Rouge, Jaune Et Orange Doux Haché
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
3
Placer 2 cuillères à soupe du mélange dans un bol moyen.
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
4
Ajouter les courgettes et les aubergines et mélanger jusqu'à ce qu'elles soient enrobées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Orzo Ou Pâtes En Forme De RizOrzo Ou Pâtes En Forme De Riz
6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé
5
Placer les légumes sur la plaque à griller ou sur le gril et cuire 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Pendant que les légumes cuisent, étalez le mélange d'huile d'olive sur les moitiés de baguette. À l'aide d'une spatule, étaler le fromage de chèvre sur le mélange d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
BaguetteBaguette
Poivre ArbolPoivre Arbol
Matériel que vous utiliserez
1 Poivron Jaune, Coupé En Trois1 Poivron Jaune, Coupé En Trois
4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
6
Déposer les légumes cuits sur la moitié inférieure de la baguette. Disposer les épinards sur les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
BaguetteBaguette
1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine
7
Déposer la moitié supérieure de la baguette sur la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BaguetteBaguette
8
Pour servir, coupez la baguette en 4 sandwichs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BaguetteBaguette
9
Servir immédiatement ou envelopper dans du papier sulfurisé et réfrigérer jusqu'à 2 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
Matériel que vous utiliserez
Modèles Dans Les Archives « artisanat » Sur Le Site Web De Country WomanModèles Dans Les Archives « artisanat » Sur Le Site Web De Country Woman
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi18 m.
Portions4
Score de santé68
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