Sandwichs Aux Aubergines Grillées

Sandwichs Aux Aubergines Grillées
Les sandwichs aux aubergines grillées pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,75 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 313 calories, 15g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez des citrons, de la mozzarella, de la tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les citrons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux échecs aux Mûres et au Citron avec sauce Jumbleberry au miel. Comment j'ai gagné le concours SF Food Wars – Pie or Die en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 55%. Essayer Sandwichs Aux Aubergines Grillées, Sandwichs au Poulet Grillé et aux Aubergines, et sandwichs aux aubergines grillées et au pesto pour des recettes similaires.

Instructions

1
Badigeonner les deux côtés des tranches d'aubergines d'huile d'olive. Répartir la mozzarella, la tomate et le basilic entre 4 tranches d'aubergines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais HachéCuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché
Huile D'oliveHuile D'olive
AubergineAubergine
TomateTomate
BasilicBasilic
2
Saupoudrer de sel et de poivre; garnir des 4 tranches d'aubergines restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AubergineAubergine
3
Déposer les sandwichs aux aubergines et les moitiés de citron sur une grille graissée. Griller à feu moyen-vif (350 à 40
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
CitronCitron
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
4
pendant 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le fromage fonde et que l'aubergine soit bien cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
FromageFromage
5
Servir immédiatement avec des moitiés de citron grillées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronCitron
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé32
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