Sandwichs au Poulet au Miel Et au Citron Vert Grillés
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Les sandwichs au poulet au miel et à la lime grillés pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 18,2 per par portion, cette recette couvertures 51% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 4246 calories, 49g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Cette recette de Foodnetwork compte 87 fans. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez du miel, des petits pains croustillants, du gros sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau En Mousseline De Citron À La Crème De Framboise en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 47 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 89%, ce qui est excellent. Des recettes similaires incluent Sandwichs au Poulet au Miel Et au Citron Vert Grillés, Sandwichs au Poulet au Miel et À la Moutarde Grillés, et Poulet au Miel et au Citron Vert Grillé.
Instructions
1
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un petit bol.
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Saupoudrer le poulet d'un mélange d'assaisonnement ou de sel et de poivre. Enrober le poulet de vinaigrette et réserver 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Mélange D'assaisonnement
Poulet Entier
3
Faire griller le poulet sur un gril électrique intérieur de 6 à 7 minutes de chaque côté ou faire frire à feu moyen-vif dans une grande poêle antiadhésive à découvert 6 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4 Côtelettes De Porc (8 Onces), Coupées En Deux Et Finement Pilées
4
Trancher les poitrines de poulet en biais et empiler les fonds de rouleaux de viande. Garnir de laitue, de tomate, d'oignon rouge et d'avocat tranché.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De Poulet
Oignon Rouge
Avocat
Laitue
Tomate
Viande
Rouler
5
Étaler la salsa sur des rouleaux en guise de condiment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Propager
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Rouler
6
Servez des sandwichs avec cinq salades de salade de légumes et des chips de tortilla assorties.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De Tortilla
Légume
7
Mélanger les légumes dans un bol. Dans un autre petit bol, fouetter le jus de citron vert et le miel et arroser d'huile pour mélanger la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron Vert
Légume
Miel
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
Bol
8
Verser la vinaigrette sur la salade de chou et assaisonner de sel et de poivre, au goût.