Sandwichs au Porc Grillés

Sandwichs au Porc Grillés
Les sandwichs au porc grillés pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 2 et coûte 1,65 per par portion. Une portion contient 370 calories, 20g de protéines, et 6g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez de l'oignon, de l'huile végétale, de la cassonade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sandwichs au Porc Grillés, Sandwichs au Porc Grillés, et Sandwichs au Porc Grillés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un petit bol. Bien mélanger; réserver.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'oignon et le poivron; faire sauter 6 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
OignonOignon
5
Étaler la sauce barbecue sur les côtés coupés des rouleaux. Répartir uniformément le mélange d'oignons et le porc entre les fonds de rouleaux; garnir de dessus de rouleaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
PropagerPropager
OignonOignon
RoulerRouler
PorcPorc
6
Envelopper hermétiquement les sandwichs dans du papier d'aluminium; cuire au four à 400 pendant 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
FourFour
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé32
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