Sandwich à la Salade de Thon Méditerranéen

Name: Sandwich à la Salade de Thon Méditerranéen
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO coeurs dartichaut, égouttés et hachés; 6 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain romain original; 439 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots blancs, rincés et égouttés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 6 feuilles de laitue; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise faible en gras; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pois frais écossés ou pois biologiques surgelés décongelés; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon emballé à leau, égoutté

Le Sandwich à la salade de thon Méditerranéen nécessite environ 5 minutes du début à la fin. Pour 1,44 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 348 calories, 21g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. Un mélange de pesto, de poivre moulu, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Sandwich à la Salade de Thon Méditerranéen, Sandwich au Thon Méditerranéen, et Sandwich au Thon Grillé Méditerranéen.

Ingrédients

Portion:

397paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

coeurs d'artichaut, égouttés et hachés 62 cuillères à soupe de beurre fondu

pain romain original 439paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots blancs, rincés et égouttés 0Morceaux de caramel Heath Bar

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron frais 6

feuilles de laitue 591 lb de Mafaldi frais si possible

mayonnaise faible en gras 591 lb de Mafaldi frais si possible

pois frais écossés ou pois biologiques surgelés décongelés 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon emballé à l'eau, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Maddalena. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 19 dollars.