Saladier Grec

Name: Saladier Grec
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) coeurs dartichauts coupés en quartiers, égouttés; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre tranché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage feta émietté; 1 gousse dail écrasée; 12 olives de kalamata, dénoyautées; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais; 1 (peut être ou écrémé) assaisonnement au citron et au poivre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 (peut être ou écrémé) origan séché; 1 grand tomate, coupée en fines tranches

Saladier grec pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 138 calories, 2g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 1,04 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des olives kalamatan, du fromage feta, du concombre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score n'est pas si super. Essayer Bol de Quinoa à Salade Grecque, Bol de Légumes Grecs Balsamiques, et un bol de pain d'avoine aux pommes au yogourt grec pour des recettes similaires.