Salade Tomate-Pastèque avec Feta et Amandes Grillées

Salade Tomate-Pastèque avec Feta et Amandes Grillées
La salade de tomates et de pastèques avec du Fétan et des amandes grillées pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 2,15 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 340 calories, 10g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en couleurs, des herbes, du fromage feta et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade Tomate-pastèque Au Fétan Et Amandes Grillées, Salade de Haricots Verts aux Amandes Grillées et Feta, et Salade de Baies de Blé aux Haricots Blancs, Fétan et Amandes Grillées.

Instructions

1
Mélanger le melon et les tomates dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
MelonMelon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Saupoudrer de 1 cuillère à café de fleur de sel et mélanger pour mélanger; laisser reposer 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fleur De SelFleur De Sel
3
Ajouter 4 cuillères à soupe d'huile, de vinaigre et d'herbes au mélange de melon. Assaisonner au goût avec du poivre et plus de sel, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
HerbeHerbe
MelonMelon
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Mélanger la roquette dans un bol moyen avec 1 cuillère à soupe d'huile restante. Répartir la roquette entre les assiettes. Garnir de salade de melon; saupoudrer de fromage feta et d'amandes grillées et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FetaFeta
AmandesAmandes
RoquetteRoquette
MelonMelon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé30
Magazine