Salade Tiède de Betteraves et d'Épinards

Name: Salade Tiède de Betteraves et d'Épinards
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement quartiers de betteraves cuits à la vapeur, ou tranches, 1/2-1 pouce dépaisseur (voir Astuce); 2 Oignon jaune moyen, haché 2 grosses gousses d'ail, pelées et hachées; 2 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 2 (hiver) persil frais haché; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 2 (hiver) olives Kalamata tranchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 2 tomates prunes, hachées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge émincé; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La salade chaude de Betteraves et d'épinards est une homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Une portion contient 67 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Bien manger a 59 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du persil, du poivre, du vinaigre balsamique et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est génial. Essayer Salade de Betteraves Rôties Chaudes Aux Épinards et au Fromage Bleu, Salade de Betteraves Braisées Chaudes avec Légumes Verts de Betterave et Vinaigrette au Yogourt (Aliments Puissants), et Salade de Betteraves Chaudes pour des recettes similaires.