Salade Rouge

Salade Rouge
La salade rouge pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 185 calories, 4g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 81 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des betteraves, de la moutarde, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et végétarien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 53%, ce qui est bien. Essayer Oignons Rouges Marinés, Sauce Chili Rouge du Sud-Ouest, et Rouleau de Gâteau de Velours Rouge pour des recettes similaires.

Instructions

1
Remplissez une grande casserole d'eau et ajoutez les betteraves. Porter à ébullition à feu moyen-vif et cuire environ 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter les pommes de terre à l'eau et continuer à cuire encore 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
3
Ajouter les carottes et continuer à bouillir jusqu'à ce que tout soit tendre, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
4
Égoutter et laisser refroidir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment frais pour être manipulés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
5
Coupez les légumes en cubes et placez-les dans un bol de service. Incorporer la mayonnaise et la moutarde jusqu'à ce que le tout soit bien enrobé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
LégumeLégume
MoutardeMoutarde
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Servir chaud.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 15 m.
Portions4
Score de santé24
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