Salade Facile de Maïs et d'Oignons Verts

Salade Facile de Maïs et d'Oignons Verts
La salade de maïs et d'oignon vert facile nécessite environ 10 minutes du début à la fin. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 125 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Un mélange de vinaigre de vin, d'oignon vert, de feuilles d'estragon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement à un prix très raisonnable. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Avec une cuillerée score de 36%, ce plat n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Sauté de Maïs à l'Oignon Vert au Fromage, Rotini de Poulet, Maïs et Oignon Vert, et Pains Plats de Maïs, de Courge et d'Oignon Vert.

Instructions

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Mélanger le maïs, l'oignon, le vinaigre, l'huile d'olive, le jus de citron, l'estragon, le sel et le poivre dans un bol. Assaisonner avec l'assaisonnement aux fruits de mer à volonté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Aux Fruits De MerAssaisonnement Aux Fruits De Mer
Jus De CitronJus De Citron
Huile D'oliveHuile D'olive
EstragonEstragon
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
OignonOignon
MaïsMaïs
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé5
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