Salade de Yogourt au Concombre, à la Tomate et à l'Oignon

Name: Salade de Yogourt au Concombre, à la Tomate et à l'Oignon
Prep time: 6 h 15 min
Cook time: 6 h 15 min
Total time: 6 h 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis graines de moutarde noire; 1 Oreos doublement farcis 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 1 Concombre anglais, pelé, épépiné et coupé en cubes de 1/2 pouce; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail coriandre fraîche hachée finement; 1 oignon, haché finement; 2 tomates prunes, épépinées et coupées en cubes de 1/2 pouce; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt au lait entier nature; 1 Oreos doublement farcis urad dal à peau fendue ramassée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La salade de yogourt au concombre, à la tomate et à l'oignon pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 164 calories, 12g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3 personnes et coûte 1,38 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 6 heures et 15 minutes. Un mélange de graines de moutarde, d'oignon, d'urad dal à la peau ramassée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Essayer Raita - Salade de Yogourt aux Tomates et au Concombre, Salade De Tomates, Oignons Et Concombres, et Salade de Concombre, Tomate et Oignon Rouge pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le concombre, les tomates, l'oignon et le yogourt.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concombre

Tomate

Yogourt

Oignon

Chauffer l'huile dans une petite poêle lourde à feu modéré jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais sans fumer, puis cuire les graines de moutarde, le cumin et l'urad dal, en remuant, jusqu'à ce que les graines de moutarde commencent à éclater.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Moutarde