Salade de Thon sur un lit de laitue

Name: Salade de Thon sur un lit de laitue
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Noix de toute sorte (hachées) thon emballé dans de lhuile; 1 grande côte grosse côte de céleri, hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon vert, haché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert, haché; 6 feuilles de laitue; 3 (hiver) mayonnaise (votre marque préférée fera laffaire); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olive, hachée; 1 1 livre de courgettes, boîtes) de bouillon de poulet faible en sodium; 1 pincée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 1 boccacini à la mozzarella fraîche, chacun de 1 pouce de diamètre

Salade de thon sur un lit de laitue pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 7 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière de 30 et pescatarienne a 106 calories, 8g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de thon, de céleri, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est solide. Essayer Tasses de Salade de Thon, Salade de Thon Wraps de Laitue, et Salade de Thon dans des Emballages de Laitue pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

170Noix de toute sorte (hachées)

thon emballé dans de l'huile 1grande côte

grosse côte de céleri, hachée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon vert, haché 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron vert, haché 6

feuilles de laitue 3(hiver)

mayonnaise (votre marque préférée fera l'affaire)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

olive, hachée 11 livre de courgettes,

boîtes) de bouillon de poulet faible en sodium 1pincée

1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé 1

boccacini à la mozzarella fraîche, chacun de 1 pouce de diamètre

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le vin de réserve du Merlot Lorilai, lauréat de la Médaille d'Or Albertina, avec une note de 5 étoiles sur 5, semble être un bon match. Il en coûte environ 25 dollars par bouteille.