Salade de Thon Méditerranéen

Name: Salade de Thon Méditerranéen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 concombre anglais, préemballé (pas le concombre kirby standard); 3 crevettes et veinées salade verte ou baguette française grillée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible olives de kalamata dénoyautées, hachées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigrette à lhuile dolive en bouteille (vinaigrette à salade); 2 petit tomates, hachées; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon en morceaux légers égouttés et écaillés dans leau

La salade de thon méditerranéen n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 263 calories, 20g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3. Pour 2,05 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, de la laitue, de l'olive kalamatan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est super. Essayer Bienfaits du Thon pour la santé: Salade d'Antipasto de Thon Méditerranéen, Salade de Thon Méditerranéen, et Salade de Thon Méditerranéen pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

concombre anglais, préemballé (pas le concombre kirby standard)3crevettes et veinées

salade verte ou baguette française grillée 791 lb de Mafaldi frais si possible

olives de kalamata dénoyautées, hachées 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

vinaigrette à l'huile d'olive en bouteille (vinaigrette à salade)2petit

tomates, hachées 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon en morceaux légers égouttés et écaillés dans l'eau

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Flora Springs Napa Valley avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.