Salade de Thon Méditerranéen

Name: Salade de Thon Méditerranéen
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement amandes grillées et hachées grossièrement; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement câpres égouttées emballées dans de la saumure, rincées et hachées grossièrement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible branche de céleri, coupée en dés, feuilles réservées (1/4 tasse); 4 crevettes et veinées Gros sel et poivre fraîchement moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible brins daneth; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais (de 2 à 3 citrons); 1 bande (1 1/2 po) de zeste de citron, tranché finement; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO salade verte mixte; 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain multigrains, coupé en deux et grillé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive extra vierge; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO grande boîte de thon germon solide emballé dans leau, égoutté

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? La salade de thon méditerranéen pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,0 $ par portion. Une portion contient 231 calories, 23g de protéines, et 9g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes, de l'huile d'olive, de la tige de céleri et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'aneth, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Quesadilla Dessert Chocolat Framboise #Choctoberfest en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est bon. Essayer Bienfaits du Thon pour la santé: Salade d'Antipasto de Thon Méditerranéen, Salade de Thon Méditerranéen, et Salade de Thon Méditerranéen pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

amandes grillées et hachées grossièrement 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

câpres égouttées emballées dans de la saumure, rincées et hachées grossièrement 1181 lb de Mafaldi frais si possible

branche de céleri, coupée en dés, feuilles réservées (1/4 tasse)4crevettes et veinées

Gros sel et poivre fraîchement moulu 591 lb de Mafaldi frais si possible

brins d'aneth 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron frais (de 2 à 3 citrons)1bande

(1 1/2 po) de zeste de citron, tranché finement 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

salade verte mixte 42 cuillères à soupe de beurre fondu

pain multigrains, coupé en deux et grillé 11 cuillère à soupe d'origan séché

huile d'olive extra vierge 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

grande boîte de thon germon solide emballé dans l'eau, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.