Salade de Tacos aux Haricots Noirs

Name: Salade de Tacos aux Haricots Noirs
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 850 Noix de toute sorte (hachées) boîtes chacune) haricots noirs, rincés et égouttés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts moyens, hachés; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 2 (hiver) 1 fraise, décortiquée; 64 Noix de toute sorte (hachées) olives mûres tranchées, égouttées; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Cheddar râpé; 170 Noix de toute sorte (hachées) tasses dépinards hachés; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates moyennes, hachées

Besoin d'un plat principal sans gluten et végétarien? La salade de tacos aux haricots noirs pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,32 $ par portion. Une portion contient 281 calories, 17g de protéines, et 7g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, du poivre, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les tomates, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est génial. Essayer Salade de Tacos aux Haricots Noirs, Salade de Tacos aux Haricots Noirs, et Salade de Tacos et Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les haricots, les olives, les tomates, les oignons, le fromage et la coriandre dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Tomate

Fromage

Olive

Oignon

Haricot

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le jus de citron vert, le cumin et le poivre; mélanger avec le mélange de haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert

Poivrer

¼ Cuillère à Café D'origan

Servir sur les épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

850Noix de toute sorte (hachées)

boîtes chacune) haricots noirs, rincés et égouttés 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche hachée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts moyens, hachés 11 livre de courgettes,

cumin moulu 2(hiver)

1 fraise, décortiquée 64Noix de toute sorte (hachées)

olives mûres tranchées, égouttées 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage Cheddar râpé 170Noix de toute sorte (hachées)

tasses d'épinards hachés 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates moyennes, hachées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. L'assemblage de Pinot Noir du Gamay Teutonique 1787 après JC avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.