Salade de Tacos au Poulet de Neely's

Salade de Tacos au Poulet de Neely's
La salade de tacos au poulet de Neely pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 391 calories, 25g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. Pour 1,91 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du yogourt, du sel et du poivre casher, de la salsa épaisse et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Pâtes BBQ Neely's, Salade de Pâtes au Citron de Neely's, et Poulet Jerk de Neely.

Instructions

1
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les oignons, les poivrons rouges, l'ail et le jalapeno et faire revenir jusqu'à tendreté, 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
Piment JalapenoPiment Jalapeno
AilAil
OignonOignon
3
Ajouter le poulet et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré, en le brisant avec le dos d'une cuillère en bois pendant la cuisson. Incorporer la poudre de piment et le cumin et laisser griller pendant quelques remuements.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Poulet EntierPoulet Entier
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Cuillère En BoisCuillère En Bois
4
Ajouter les haricots et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
5
Mélanger le yogourt et la salsa dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
Dents D'aigreDents D'aigre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Mélanger la laitue hachée, les tomates cerises, les croustilles de tortilla, le fromage, la coriandre, le poulet sauté et le mélange de haricots dans un grand bol et garnir avec le yogourt et la salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate CeriseTomate Cerise
Chips De TortillaChips De Tortilla
CoriandreCoriandre
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
FromageFromage
YogourtYogourt
Dents D'aigreDents D'aigre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé16
CuisinesMexicain
RégimesSans Gluten
Types de platsSalades
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