Salade de Tacos au Poulet

Name: Salade de Tacos au Poulet
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocats, coupés en dés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 c. à thé d'oignon haché; 2 épis de maïs, décortiqués; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham coriandre fraîche finement hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche; 3 oignons verts, tranchés; 1 grande tête ou 2 têtes régulières de laitue à feuilles vertes, râpées fines; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivre râpé - fromage jack; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette ranch (en bouteille, cest bien); 3 Tomates roms, coupées en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible salsa (aussi épicée que vous le souhaitez); 2 poitrines de poulet désossées et sans peau; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham assaisonnement à tacos (acheté en magasin ou votre propre mélange); 6 crevettes et veinées Chips de tortilla (aromatisées ou non), légèrement écrasées, pour garnir la salade; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La salade de tacos au poulet pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Pour 2,07 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. Une portion contient 618 calories, 16g de protéines, et 49g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est présenté par Foodnetwork. Si vous avez du fromage pepper-jack, des poitrines de poulet, de la vinaigrette ranch et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 16 minutes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Avec une cuillère score de 47%, ce plat est plutôt bon. Essayer Salade de Tacos au Poulet, Salade de Tacos au Poulet, et Salade de Tacos au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Pour le poulet: Saupoudrer généreusement les deux côtés des poitrines de l'assaisonnement pour tacos.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

Poulet Entier

Chauffer l'huile et le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif. Cuire le poulet des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit profondément doré à l'extérieur et cuit au milieu (ou à une température interne de 165 degrés F), environ 4 minutes de chaque côté. Laisser refroidir 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Beurre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pour la vinaigrette: Pendant la cuisson du poulet, versez la vinaigrette ranch dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette Ranch

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter la salsa et la coriandre et mélanger pour combiner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Dents D'aigre

Pour la salade: Ensuite, placez les épis de maïs dans la poêle que vous avez utilisée pour cuire le poulet et roulez-les pour que le savoureux mélange huile/beurre enrobe le maïs. Griller sur une plaque à griller ou cuire dans une poêle séparée jusqu'à ce que le maïs soit encore croustillant mais ait de la couleur à l'extérieur. Trancher les grains avec un couteau bien aiguisé et réserver. Couper le poulet en dés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs En épi

Poulet Entier

Beurre

Maïs

Rouler

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Poêle

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Couteau

Sur une assiette, déposer la laitue râpée, le poulet coupé en dés, les tomates, le fromage, le maïs, les avocats, les oignons verts, la coriandre et les chips écrasées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts