Salade de Steak, Cresson et Orange

Name: Salade de Steak, Cresson et Orange
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée gros sel et poivre moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde de dijon granuleuse; 454 Noix de toute sorte (hachées) steak de flanc; 3 oranges de nombril, pelées et tranchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) vinaigre de vin rouge; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de cajou rôties, hachées grossièrement; 2 tas cresson (environ 1 livre au total), tige

Le steak, le cresson et la salade d'orange ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 292 calories, 27g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 2,73 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange d'huile d'olive, de cresson, de steak de flanc et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Steak de Flanc et Salade de Cresson, Salade de steak, poire et cresson, et Steak à la Sauce Acidulée et Salade de Cresson.

Ingrédients

Portion:

4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

gros sel et poivre moulu 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

moutarde de dijon granuleuse 454Noix de toute sorte (hachées)

steak de flanc 3

oranges de nombril, pelées et tranchées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)2(hiver)

vinaigre de vin rouge 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

noix de cajou rôties, hachées grossièrement 2tas

cresson (environ 1 livre au total), tige

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak peut être associé au Merlot, au Cabernet Sauvignon et au Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le vin Merlot Miranda Lambert County Road avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.