Salade de Steak au Maïs et aux Tomates

Name: Salade de Steak au Maïs et aux Tomates
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 55
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak de flanc de boeuf; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible Fromage Cheddar Râpé au Lait KRAFT 2%; 12 tomates cerises coupées en deux; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce coriandre fraîche hachée, divisée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé, décongelé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette italienne Maison KRAFT Lite, divisée; 2 Oignon jaune moyen, haché laitue romaine déchirée mal emballée

Salade de steak au Maïs et aux Tomates est un sans gluten accompagnement. Cette recette fait 55 portions avec 27 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Si vous avez du jus de citron, de la coriandre, des tomates cerises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Steak Grillé aux Tomates et Aubergines pour deux, Salade de Steak Grillé aux Tomates et Aubergines, et Salade de Pâtes aux Tomates et au Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger 2 C. à soupe. vinaigrette, jus de citron et 1 cuillère à soupe. coriandre; verser sur le steak dans un plat peu profond. Tournez le steak pour enrober les deux côtés. Réfrigérer 30 min. faire mariner en retournant le steak après 15 min.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Coriandre

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Chauffer le gril à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Retirer le steak de la marinade; jeter la marinade. Griller le steak 10 min. ou jusqu'à cuisson moyenne (160F), en retournant après 5 min.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Retirer du gril.

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Laisser reposer 5 min.

Couper le grain en fines tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

Couvrir le plateau de laitue; garnir de viande, de tomates, de maïs, de fromage, du reste de vinaigrette et de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Tomate

Laitue

Fromage

Maïs

Viande

Equipement

Flocons De Légumes

Ingrédients

Portion:

2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

steak de flanc de boeuf 1771 lb de Mafaldi frais si possible

Fromage Cheddar Râpé au Lait KRAFT 2%12

tomates cerises coupées en deux 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

coriandre fraîche hachée, divisée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

maïs congelé, décongelé 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

Vinaigrette italienne Maison KRAFT Lite, divisée 2Oignon jaune moyen, haché

laitue romaine déchirée mal emballée

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak au menu ? Essayez l'accord avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.