Salade de Rotini Arc-en-Ciel

Name: Salade de Rotini Arc-en-Ciel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible olives noires dénoyautées et tranchées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge concombre haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 1 poivron vert, haché; 1 oignon haché; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de pâtes rotini colorées; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Vinaigrette à litalienne; 2 tomates, hachées

La salade de rotini arc-en-ciel pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 328 calories, 9g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 81 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 180 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des olives, du poivron, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillerée score de 66%, ce plat est bon. Essayer Salade de Pâtes Rainbow Rotini, Rotini Arc-En-Ciel, Casserole de Poulet et Brocoli, et Salade de Rotini Antipasto pour des recettes similaires.

Instructions

Porter 4 litres d'eau à ébullition rapide (2 cuillères à café de sel peuvent être ajoutées, en option).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Sel

Ajouter des rotini. Porter l'eau à ébullition rapide et cuire à découvert, en remuant fréquemment, pendant environ 10 à 12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rotini

Eau

Drain. Rincer à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Mélanger les pâtes cuites avec les tomates, le poivron vert, l'oignon, le concombre, le brocoli, les champignons, les olives et la vinaigrette italienne. Couvrir et refroidir. Mélanger la salade avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette Italienne