Salade de Quinoa et Persil

Name: Salade de Quinoa et Persil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri émincé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de citrouilles non salées, grillées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible abricots secs hachés finement; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de persil frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible quinoa non cuit; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

La salade de Quinoa et de persil est une sans gluten, sans produits laitiers et végétarien accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 185 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des oignons verts, des abricots et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade de Quinoa aux Artichauts et Persil, Salade de quinoa tiède avec halloumi grillé et vinaigrette au persil, et Quinoa Au Pesto De Persil Aux Noisettes.

Instructions

Porter l'eau et le quinoa à ébullition dans une casserole moyenne. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes ou jusqu'à absorption du liquide. Cuillère dans un bol; peluches avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés