Salade de Pâtes du Sud-Ouest de V

Salade de Pâtes du Sud-Ouest de V
La salade de pâtes du sud-ouest de V n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 et coûte 97 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 340 calories, 10g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de feuilles de coriandre, de gousses d'ail, de cayenne et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Salade de Pâtes du Sud-Ouest, Salade de Pâtes du Sud-Ouest, et Salade de Pâtes du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; drain.In dans un grand bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le jus de citron vert, le cayenne, le cumin, le sel, l'ail, la coriandre séchée et la salsa.Incorporer le maïs, les haricots, le poivron vert, le poivron rouge, les tomates, les olives et 1/2 des feuilles de coriandre. Déposer sur un plat et garnir d'avocat et du reste de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Coriandre SéchéeCoriandre Séchée
Poivre VertPoivre Vert
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Poivron RougePoivron Rouge
TomateTomate
AvocatAvocat
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
VinaigreVinaigre
AilAil
OliveOlive
HaricotHaricot
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
PâtePâte
Dents D'aigreDents D'aigre
MaïsMaïs
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Servir frais.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions10
Score de santé27
Types de platsSalades
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