Salade de pâtes au poulet italien

Salade de pâtes au poulet italien
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes méditerranéennes à votre boîte de recettes, la salade de pâtes au poulet italienne pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion contient 428 calories, 23 g de protéines et 12 g de matières grasses. Pour 1,48 $ par portion, vous obtenez un plat principal pour 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Cette recette est appréciée par 3 gourmands et cuisiniers. Il vous est présenté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des tomates cerises, des olives niçoises, du poulet rôti et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 51 %. Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Salade de pâtes italienne, Salade de pâtes italienne et Salade de sous-pâtes italienne.

Instructions

1
Regardez comment réaliser cette recette.
2
Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Rouge Coupé En Dés (environ 1/2 Petit)Oignon Rouge Coupé En Dés (environ 1/2 Petit)
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Poivrons Rouges Rôtis Hachés (environ 1 Entier)1/2 Tasse De Poivrons Rouges Rôtis Hachés (environ 1 Entier)
3
Ajouter les macaronis et cuire jusqu'à ce qu'ils soient al dente, selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Poivrons Rouges Rôtis Hachés (environ 1 Entier)2 Tasses De Poivrons Rouges Rôtis Hachés (environ 1 Entier)
4
Égoutter dans une passoire, rincer à l'eau froide et agiter jusqu'à ce qu'il soit très sec.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé
5
Transférez les pâtes dans un grand bol à mélanger, versez dessus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez bien pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Matériel que vous utiliserez
Comme Les Fromages Pour Les TacosComme Les Fromages Pour Les Tacos
6
Ajouter le poulet, le concombre, les tomates, les olives, les poivrons, le salami, les oignons et le persil. Assaisonner de sel et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Once. Gin1-1/2 Once. Gin
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Boîte De Haricots Frits Et De Piments VertsBoîte De Haricots Frits Et De Piments Verts
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Chou Frisé Frais RâpéChou Frisé Frais Râpé
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
7
Dans un petit bol, fouetter ensemble le vinaigre et 1/2 tasse d'huile d'olive restante; versez-le sur la salade et mélangez bien. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Pour une meilleure saveur, laissez la salade reposer à température ambiante pendant environ 30 minutes avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Vin recommandé: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

L'italien peut être associé au Chianti, au Verdicchio et au Trebbiano. Les Italiens connaissent la nourriture et connaissent le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. La Cuvée Cava du 40e anniversaire de la Juve Y Camps Reserva de la Familia, avec une note de 4,6 étoiles sur 5, semble être un bon match. Cela coûte environ 20 dollars par bouteille.
Juve Y Camps Reserva de la Familia 40ème Anniversaire Cuvée Cava
Juve Y Camps Reserva de la Familia 40ème Anniversaire Cuvée Cava
De couleur or pâle, ce Cava présente des arômes de pêches blanches mûres, de baguette grillée avec des notes d'agrumes citronnés et d'abricots. La bouche est riche et ample avec des saveurs de pomme verte, de thé vert au jasmin et d'amandes grillées. Ce cava brut nature est extrêmement polyvalent car sans dosage ajouté, donc l'acidité et les bulles nettoient votre palais après chaque bouchée. Plats recommandés : crevettes à l'ail, bar mariné au miso, thon incrusté de sésame, poulet tikka masala et jambon ibérique.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions6
Score de santé18
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