Salade de Pâtes au Poulet au Sésame

Salade de Pâtes au Poulet au Sésame
La salade de pâtes au poulet au sésame pourrait être juste la sans produits laitiers recette que vous cherchiez. Une portion contient 230 calories par jour, 21g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette en sert 8. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne mieux comme plat principal et se fait en à peu près 15 minutes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cette recette de Taste of Home nécessite des graines de sésame, du sel, des pâtes en spirale et des épinards déchirés. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 48%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de Pâtes Wonton au Poulet au Sésame Asiatique, Salade de Pâtes au Poulet au Sésame avec Vinaigrette au Gingembre, et Salade de Pâtes Wonton au Poulet au Sésame Asiatique.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger la sauce soja, le vinaigre, l'huile, le sucre, les graines de sésame, le sel et le poivre; bien agiter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
5 Onces D'oignons Verts Hachés5 Onces D'oignons Verts Hachés
Rôti De Longe De Porc Entier, ParéRôti De Longe De Porc Entier, Paré
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Sucre Rouge GrossierSucre Rouge Grossier
2-1/4 Tasses De Crème à Fouetter épaisse, Divisée2-1/4 Tasses De Crème à Fouetter épaisse, Divisée
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
2
Égoutter les pâtes et les rincer à l'eau froide; placer dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Barres De Chocolat Au Lait Sans NoixBarres De Chocolat Au Lait Sans Noix
Matériel que vous utiliserez
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
3
Ajouter le poulet et la moitié de la vinaigrette; mélanger pour enrober. Couvrir et réfrigérer au moins 4 heures. Réserver le reste de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
4
Juste avant de servir, ajouter les épinards, les oignons, le persil et le reste de la vinaigrette; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine
2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou2 Enveloppes De Sauce Goya à La Coriandre Et Au Rocou
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé11
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