Salade de Poulet à l'Estragon

Salade de Poulet à l'Estragon
La salade de poulet à l'estragon pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Une portion contient 171 calories, 13g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 95 cents par portion. Si vous avez de la crème allégée, du céleri, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème glacée à teneur réduite en matières grasses, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée Légère au Chocolat: 10 Étapes Simples pour la Perfection sans Sucre et sans Gluten, Partie 2 en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 12 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Avec une cuillère score de 37%, ce plat n'est pas si étonnant. Essayer Estragon! Vinaigrette au Miel de Dijon et Estragon, Salade de Poulet à l'Estragon, et Salade de Poulet à l'Estragon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le poulet, le céleri, la ciboulette ou les oignons verts, le yogourt, la crème sure ou la mayonnaise et l'estragon; mélanger légèrement. Couvrir et réfrigérer 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Chaque Poivron Rouge, Jaune Et Orange Doux HachéChaque Poivron Rouge, Jaune Et Orange Doux Haché
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)(de Préférence Filet De Germon Massif Bumble Bee Prime)
Paquet De Gâteau étagé à La Vanille SurgeléPaquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Placer les noix dans une poêle sèche. Faire griller à feu moyen, en retournant fréquemment, jusqu'à ce que les noix soient parfumées et légèrement dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées1/2 Tasse De Pacanes PLANTERS® Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
3
Ajouter les amandes à la salade de poulet et assaisonner de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif
Crostini Frottés à L'ail, FacultatifCrostini Frottés à L'ail, Facultatif
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
4
Servir immédiatement.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 20 m.
Portions6
Score de santé3
RégimesSans Gluten
Types de platsSalades
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