Salade de poulet vietnamienne

Salade de poulet vietnamienne
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de poulet vietnamienne. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 431 calories, 39g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 4,03 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat vietnamien. Un mélange de radis, de carottes, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 35 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 87%, ce qui est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de Poulet Vietnamien, Salade de Poulet Vietnamien, et Salade de Poulet Vietnamien.

Instructions

1
Pour préparer la vinaigrette, fouetter tous les ingrédients ensemble dans un grand bol de service. Cuire les nouilles en suivant les instructions de l'emballage, puis égoutter et ajouter dans le bol avec la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Épluchez la carotte en longues lanières à l'aide d'un éplucheur de légumes. Faites de même pour le concombre, jusqu'à ce que vous atteigniez les graines (jetez-les).
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
ConcombreConcombre
CarotteCarotte
GraineGraine
Matériel que vous utiliserez
éplucheuréplucheur
3
Ajouter la carotte et le concombre au mélange de nouilles avec le poulet râpé, les radis, l'oignon rouge et la menthe. Bien mélanger pour enrober la vinaigrette, répartir sur les arachides et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet RâpéPoulet Râpé
Oignon RougeOignon Rouge
ConcombreConcombre
RadisRadis
ArachideArachide
CarotteCarotte
PâtePâte
MentheMenthe
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions3
Score de santé35
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