Salade de Poulet et Cresson aux Amandes et à la Feta

Salade de Poulet et Cresson aux Amandes et à la Feta
Salade de poulet et Cresson aux amandes et à la Feta pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 1,86 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 320 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes, du vinaigre balsamique, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les abricots, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pommes Au Four Aux Abricots Secs en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade De Poulet Et Cresson Aux Amandes Et À La Feta, Salade de Fenouil et Clémentine au Poulet, Amandes et Feta, et Salade de Cresson au Manchego, Membrillo et Amandes.

Instructions

1
Mélanger le vinaigre et l'échalote au milieu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échaloteéchalote
VinaigreVinaigre
2
Incorporer les deux huiles au fouet. Assaisonner la vinaigrette àgoût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Placer le cresson, le poulet, le fromage et les abricots dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CressonCresson
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter la vinaigrette; mélanger.Répartir la salade dans 4 assiettes.
5
Saupoudrez chacun d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
6
Calories 385, Lipides totaux 31g (7g saturés), Cholestérol 67 mg, Sodium 357 mg, Glucides 7g, Fibres 2g, Protéines 20g
7
Données Nutritionnelles
8
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Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé11
Magazine