Salade de Poulet de Printemps

Salade de Poulet de Printemps
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de poulet printanière. Cette recette fait 4 portions avec 372 calories, 22g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 2,15 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Printemps. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Si vous avez du poulet rôti, des cœurs romains, du yogourt grec et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 15 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Salade D'Épinards Printaniers Au Poulet, Salade Printanière au Poulet Rôti, et Salade de Rouleaux de Printemps au Poulet Et à l'Avocat.

Instructions

1
Placez les pommes de terre dans une petite casserole et couvrez d'eau. Saler, couvrir et faire bouillir jusqu'à tendreté à la fourchette, environ 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Égoutter et laisser refroidir.
3
Pendant ce temps, mélanger la ciboulette, l'estragon, le vinaigre, le yogourt, 1/2 cuillère à café de sel et le poivre au goût dans un robot culinaire. Versez lentement l'huile d'olive et mélangez pour obtenir une vinaigrette épaisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
EstragonEstragon
VinaigreVinaigre
CibouletteCiboulette
PoivrerPoivrer
YogourtYogourt
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
4
Mélanger la romaine, les pommes de terre, le poulet, le concombre, les radis et le poivron avec la vinaigrette dans un grand bol. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PoivronPoivron
ConcombreConcombre
PommePomme
RadisRadis
Poulet EntierPoulet Entier
RomaineRomaine
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Photographie de Antonis Achilleos
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé46
RégimesSans Gluten
Types de platsSalades
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