Salade de Poulet Chinois Facile avec Nouilles Chow Mein

Salade de Poulet Chinois Facile avec Nouilles Chow Mein
Salade de poulet Chinois Facile avec des nouilles Chow Mein est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,59 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 569 calories, 35g de protéines, et 37g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 531 gourmets et cuisiniers. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine chinoise. Cette recette de Simply Recipes nécessite du gingembre, de la poudre de moutarde, des feuilles de coriandre et du sucre. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 0%, ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). Essayer Chow Mein De Poulet Chinois À Emporter Avec Des Nouilles Croustillantes, Nouilles Mein au Poulet Facile, et Salade de Poulet Grillé aux Carottes et Nouilles Chow Mein pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire sauter le poulet: 
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
2
Faire chauffer les deux huiles à feu vif dans une grande sauteuse pendant 1 minute, puis ajouter les flocons de poivron rouge et cuire 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Séchez les lanières de poulet, saupoudrez-les d'un peu de sel et ajoutez-les à la poêle. Faire sauter le poulet à feu vif jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, 3 à 6 minutes selon la chaleur de votre brûleur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tenders De PouletTenders De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer et réserver pour refroidir.
5
Préparer la vinaigrette : Dans un petit bol, fouetter ensemble les ingrédients de la vinaigrette. Ajustez les assaisonnements au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
6
Mélanger la salade pour servir: Dans un grand bol, mélanger les ingrédients du poulet et de la salade ensemble. Juste avant de servir, mélanger avec la vinaigrette et garnir des nouilles chow mein.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles Chow MeinNouilles Chow Mein
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Vin recommandé: Chardonnay, Veltliner De Gruener, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Gruener Veltliner et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour la salade. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbeuses qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Le Chardonnay La Crema Russian River avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.
La Crema Chardonnay de Rivière Russe
La Crema Chardonnay de Rivière Russe
Au nez, des tonalités d'agrumes, avec des arômes de pomme verte, d'ananas et de fleurs accentués par des traces de caramel et de noisette. Le fruit vif et l'acidité croquante typiques de l'appellation Russian River sont visibles en bouche, avec des composants citron-citron vert et des notes concentrées de poire, compensées par une finale persistante de pomme et d'épices.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé58
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